250g scoici Pambac, 1 cană de dovleac, curățat și tăiat cubulețe, 50 g muguri de pin, 2 căni de spanac verde proaspăt, ½ cană de nuci, prăjite și mărunțite, 4 căței de usturoi, mărunțiți fin, 3 linguri de ulei de măsline, 1 vârf de cuțit de nucșoară, sare și piper negru proaspăt măcinat după gust, parmezan ras (opțional) pentru servire.